专注三亚桑拿会所,三亚水疗,三亚SPA,预定电话13101805113一键拨号

自我按摩的穴位和自我按摩的优点

admin7个月前356

自我按摩的五大优点

一,方法简便、易学易行

自我按摩手法简单、易于掌握,操作无须别人帮助,也不受时间、地点的限制,可谓简便、易学、易行。

二,经济安全、副作用小

自我按摩方法经济实用,不必去医院,自己动手就可达到很好的效果。操作时,可根据自身情况和操作部位来调整手法的轻重,而且自我按摩无药物的毒副作用,安全可靠,可以长期使用。

三,适用范围广泛

 自我按摩适用范围广泛,不仅可以单独应用,也可以配合其他疗法应用,尤其是功能性的慢性疾病或长期服药效果不明显的疾病,只要坚持自我按摩,一般可收到效果。

四,手法简单、灵活多样

自我按摩手法简单,多以轻柔的按揉、推摩、擦抹为主,无须用太大的力气,只要认真学习和勤加锻炼,即使没有任何基础也可掌握。

五,有病治病、无病强身

 自我按摩以增强机体抗病能力、治病益寿为目的,可以有病治病、无病强身

自我按摩.png

能让人变美的人体穴位

在众多的穴位中女性美容保健按摩经常用到的重要大穴有涌泉穴、 足三里、命门穴、关元穴、气海穴、合谷穴、会阴穴、百会穴、神阙穴等。其中,对女性健康至关重要的涌泉穴是足少阴肾经上的要穴,经常按摩此穴能使肾精充足,耳聪目明,还能治疗各类妇科病和生殖系统疾病;而神阙穴与女性的养颜美容密不可分,经常按摩,可使人体真气充盈、精神饱满、体力充沛、面色红润、轻身延年。此外还有很多其他重要穴位,例如治疗感冒的迎香穴,治疗黑眼圈的睛明穴,具有瘦身功效的颧穴,具有美容功效的颊车穴等,充分应用这些人体赐给我们的美容保健穴位,是每一位珍爱健康、爱惜自己的人士的最好选择。

上一篇:三亚桑拿按摩的功效和适应症

下一篇:三亚市休闲会所穴位定位法

猜你喜欢

  • 三亚桑拿会所中关于下身姿势变形问题的纠正

    三亚桑拿会所中关于下身姿势变形问题的纠正

    下身的姿态变形问题利用坐式按摩很难解决。有些上身的变形是下身变形导致的,如脚掌过平,有时称为“扁平足”。髂骨会向前翻,造成脊柱过度前突;或髂骨向后翻,导致背部过平。这两种变形的情况都会导致头部向前伸。髂骨也会被突出,或“固定住”,形成不相等的旋转,即一侧比另一侧转得多。这样会导致一条腿机能性地伸长,...

    3个月前67阅读更多
  • 三亚酒店水疗网友:真的回味无穷

    三亚酒店水疗网友:真的回味无穷

      三亚酒店水疗会所秉乘“顾客至上,服务第一”的服务理念,以“忠诚合作、克已奉功、严守纪律、敬业向上”的服务宗旨,坚持“客户至上”为顾客提供优质的服务。酒店水疗环境优美,空间私密,多位高素质spa师,在浪漫的音乐、美妙的灯光、温馨的氛围里,一对一私密的独立空间,为成功的您提供私人专享服务,绝对是您心...

    3个月前95阅读更多
  • 三亚会所水疗

    三亚会所水疗

    在市场相助中,不光要与相助对于手对于标产物以及效率的品质,还要与相助对于手对于标制作产物以及提供效率的老本与价钱。当初,三亚品亚spa会所以是残缺的工艺配置装备部署,精密的工艺流程,先进的检测本领,晃动的产品质量,不断扩展市场收集,不断如一的产品质量患上到了越来越多用户确凿定与信托。...

    3个月前78阅读更多
  • 三亚亚龙湾水疗洗浴

    三亚亚龙湾水疗洗浴

    三亚亚龙湾水疗洗浴位于海南三亚,素有“东方夏威夷”之称,是闻名中外的冬季避寒休闲圣地。亚龙湾国家旅游度假区是1992年10月4日经批准的我国唯一具有热带风情的国家级旅游度假区。亚龙湾水疗洗浴位于海岸一带的国际五星级的假日酒店,海滩本身不要门票,亚龙湾水疗洗浴套票为269元,具有独特的南海风情,为您的...

    3个月前128阅读更多
  • 疫情使三亚单人桑拿生意火爆

    疫情使三亚单人桑拿生意火爆

      新冠疫情给三亚许多行业带来困境,尤其是旅游业更是遭到很大的损失,但是单人桑拿的生意却因疫情而火爆。  与平时多人同时蒸桑拿的桑拿房不同,三亚近期开业的一家桑拿中心“单人桑拿房”满足顾客独自享受桑拿的需求,每次开始预订后,几小时内就售罄。  单人桑拿在新冠疫情暴发前就已经出现,但在疫情肆虐之际,市...

    3个月前83阅读更多